あせらず・ゆっくり・ていねいに

自分にとって心地良い暮らしを大切に

お金じゃ買えない豊かさ。

普通にギンギラギンな都会で


人混み・満員電車・週5日労働・見栄を張った買い物・窮屈な人間関係・それこそセクハラ・パワハラ・モラハラ…


苦手でも嫌でも、これらを我慢して生きるのが当たり前だと思い35年ほど暮らした。


我慢にはやはり限界があり、心身ともに苦しくなり、すべてがどうでもよくなった時


「どうせ最後は死ぬんだから、だったら自分の好きなように生きよう」


と苦手なことを手放すことにした。


人付き合いが苦手で、一人でいるのが好き。

人混みが苦手で、自然豊かな場所が好き。

せかせかするのが苦手で、ゆっくり進めるのが好き。


組織で働くのが苦手で、職を転々とした。

もうお金は最低限生きる分あれば良いと、正社員は諦めパートやアルバイトで働く日数を減らした。


その分時間が増えたので

「お金にはならないけど好きなこと」

をするようになり、お金じゃ買えない豊かさがあることに気がついた。


収入は少ないけど、毎日がゆっくりとしていて

幸せだと思えた。



そして結婚後、そんなお金じゃ買えない豊かさを求め、さらに自然豊かな場所へ移住。


夫婦二人で農家になり、働き方も自由に。

繁忙期は地獄のように忙しいが、冬はほぼニート。

収入は普通の同年代と比べたらおそろしく低いが、普通に不自由なく暮らせている。


移住してみて、田舎暮らしはお金がかからない。

都会より手に入りづらいものもあるが、都会では手に入れられないものもたくさんある。


時々、お金じゃ買えない豊かさの存在を忘れて

田舎暮らしに文句をつけたり

都会に戻りたくなることもあるが


そんな時は

何か求めているものを勘違いしているか

世間の情報に踊らされているか


「本当は自分はどうしたいか?」を忘れてしまっている時だ。


息苦しくなっている自分に気づき、ゆっくりと深呼吸をして思い出す。


けっきょく何だかんだ言っても

今の現状がとても豊かで有難いことなんだと思い出し、手放したくないと思える。


感謝の豊かな気持ちに包まれる。


お金がもたらす豊かさもいいものだが

お金じゃ買えない豊かさを知り・自分の中に持つだけで、だいぶ生きやすくなった。


これからもこの豊かさに感謝し

自分にとって心地良いこと・つらくないことを

他人と比べることなく、選んでゆったり生きていきたい。


お風呂上がりの炭酸水。凍らせたレモンを入れて香りも爽やか贅沢な気分です。


時間がかかりまくる手編みの靴下(笑)

でもゆったり時間をかけて編むことに、豊かさを感じる今日この頃です。

朝食ってやっぱり大事。引きこもり主婦の体温。

久しぶりに体調を崩した週末。

昨日も一日寝て過ごしていました(´ω` )zzZ


何事もなく元気に過ごせている毎日が

本当に有難いことなんだなぁと実感しています。


ここ最近、養生食とダイエットで

朝は14時間断食、肉・卵・乳製品は控えていました。


順調に体重は減っていくものの、気になるのは身体の冷え。

外の気温が低いのもありますが、とにかく寒く感じていました(>д<*)


油分が少ないのか?たんぱく質が少ないのか?

原因は分からないのですが


体調崩したのもあり、今朝は久しぶりに普通に朝食をいただくことにしました(*´∀`)♪



卵も久しぶり♪


そしたら、なんということでしょう。


食後から午前中いっぱい、身体ポカポカで過ごせているのです(*>∀<*)


そうしたら禁断としていた食品を欲し(笑)

たまにはいいかぁ~とコーラとバニラアイス…



食欲暴走しそうな組み合わせですが(^o^;)


冷たいアイスを食べても冷えを感じることもなく…


朝食の大切さがよーく身に染みたのでした(。-∀-)♪


何が自分に合っていて

健康的な食事なのか

痩せられる食事なのか


なかなか見つけるのが難しいですね(*T^T)


しばらくは体調を見ながら

ゆるゆると養生食も取り入れてみようと思いました…( ´~`)♪



早くポカポカ陽気の中、編んだ麻のかごバッグと一緒にのんびりお散歩を楽しみたいなぁ~と春が待ち遠しい引きこもり主婦なのでした…♡


きゃろっと

たっぷり食べた後はリセット。引きこもり主婦の整える一日。

昨日は楽しく美味しいものを

たくさん食べたハレの一日をすごし(。-∀-)♪


昼食にナポリタン

おやつにショートケーキ

夕飯はイカ焼きそばと餃子とワカメの酢の物


…脂っこいものオンパレードでお腹ぱんぱん(笑)


そして今朝…やっぱりお腹は重く、体重も増えてました(;´д`)


まぁあれだけ食べたのだから

増えるのも当たり前ですが(^o^;)


増えるとやっぱりショックですよね(*T^T)


また今日から養生食で整えるぞ!


ということで、今日はお仕事もあったので

お昼は家にあるものを持っていっただけ弁当(笑)


玄米・ワカメの酢の物・納豆・切干大根・れんこんと人参のきんぴら・味噌汁


物足りないかと思いきや、結構お腹いっぱいで満足゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚


脂まみれのお腹がスッキリしそうです(笑)


昨日の食べ過ぎで、朝からずっと疲労感がつきまとう一日でした。

食べ過ぎというのも、身体にだいぶ負担になっているのだなぁと改めて感じました(;´д`)


午後はまったり、先日のミニかご三姉妹におめかしをして、可愛いかご達に一人ニマニマしておりました(*´∀`*)ポッ



さてさて、疲れた胃腸を癒すためにも

今夜は早く寝てしまおうと思う引きこもり主婦なのでした…♡


きゃろっと