ブログを始めて一週間ほど経った。

ブログを書くのがとても楽しい。

ブログはかれこれ2年くらい前から

やりたいな～と思っていた。

始めたかったのになかなか始められなかった。

ブログを始めるには、あれもこれもしなきゃと考えすぎて、 登録さえ出来ずにいた。

自分への否定をなくしたら、うるさい思考がピタッと止まり、えいっと始められた。

始めてみたら、とても楽しい。

面倒そうだなと思っていた写真も、楽しく撮ったり加工したりできている。

そして思っていることを文字にして書くことで

何だかとてもスッキリする。

書くことは良いことと、よく目にしていたけど

本当に良いと実感している。

ずーっとあったお腹辺りの重たいものが取れたような、軽くなった感覚がある。

日々の充実感も増して、ブログを始めて本当に良かったと思っている。

頭の中の声に支配されていると

簡単なことが難しく感じてしまう。

始めてみたら楽しいことが遠のいてしまうのは

とてももったいないことだ。

しかし、頭の中の声に支配されている時は

自分では気が付かないものなのだ。

頭が混乱している時は

ゆっくり呼吸をして

ゆっくり数をかぞえる。

自然と「今」に戻ってこられる。

「今」に戻れば、頭の中は静かになる。

日頃から「目の前に集中」することを意識して

クリアに軽やかに動いていきたい。

きゃろっと