断酒は丸9日を過ぎ
10日目に突入しました～( ´∀｀ )bﾔｯﾀﾈ

昨日はお仕事で久しぶりに街に出て
週末の特別感を味わいたいな～♪と
普段なら買うのに躊躇するちょっとお高めの
ノンアルスパークリングワインとステーキで
お家ディナーを楽しみました( ≧∀≦)ノ

おしゃれで本格的で美味しい！ノンアルコールスパークリングワイン

だんだんお酒なしのソバキュリライフに慣れてきて、体調の良さも標準装備に感じられるようになりホッと一安心…(*´-`)♡

かと思いきや！

慣れてきて体調が良いからこそ現れる
悪魔のささやき…(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ

😈「少しくらいお酒飲んでもいいかな？」

( *ﾟAﾟ)え？ そうかなぁ～♪って…

ノーン！ノーン！
ここは騙されちゃいかん！

せっかくコツコツ肝臓や脳の機能が回復して
これからさらに回復していくのに
少しでもアルコールを入れたら
振り出しに戻ってしまうのよ～｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡

またあの魔の3日間を過ごすのかい？
イヤヨ、イヤイヤ！(懐かしい)

さぁ、思い出すんだ！ジョー！(誰や)
ツラかった二日酔いを！
情けなかった二日酔いの自分を！
ただ寝てるしかない飼い主を、冷ややかな目で見る愛する我が子の顔を！🦜🐈‍⬛

生きてる意味を見失い、目の前がダークグレーの楽しくない 毎日を！

そして！

今見えている、そのキラキラしたカラフルな毎日は、アルコールから離れたからこそ
見えている景色っていうことをー！Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ

ちょっと熱くなりすぎましたが…(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

こわい…こわいですねぇ～。
いつ悪魔が現れるか…油断も隙もないですわよ。

悪魔に首根っこ捕まれて、連れて行かれないようにσ(´・ε・｀*)

ここで再度アルコールについて考えてみたり
これまでの体調・メンタル・生活の変化を振り返り…

もし今アルコールを飲んだら
どう感じるだろう？得られるものはなんだろう？
と妄想してみます。(イメトレ)

アルコールを飲んだら…

アセトアルデヒドによって睡眠が浅くなる現実。
寝てるつもりでもチョー寝不足状態に。
寝不足だと疲れが取れない、美容の大敵、太る、パフォーマンス落ちる…でいいことなし。

アルコールを飲んだら…

肝臓がアルコールの分解が終わるまで、脂肪の分解が後回しになる現実。
つまり酒を飲んだその夜から、余分な脂肪や老廃物をガッツリ抱えていくということ！？
脂っこいツマミも…〆のラーメンも…
お邪魔しま～す🐖と礼儀正しく
私の身体の一部になる…
もうこれはホラーですな。((( ；ﾟДﾟ)))

アルコールを飲むとしたら…

あのフワ～っとした感じ♪
楽しいよね♪ちょっとだけ…ちょっとだけ…♪

これだけ買えば足りるかな？
足りなかったどうしよー😱
(田舎に歩いて行けるコンビニはなし)

数本でやめたらいいか♪
飲み過ぎたらどうしよー😱
(数本でやめられてたら酒で悩んでない)

飲み過ぎて二日酔いになったらどうしよー😱
また常用飲酒になったらどうしよー😱
(うん、また絶対元通りよー)

完全に自分に信用がなくなり心配・不安なことばかり。
自分を疑うって、実はけっこう自分を傷つけているのでしょう。ツラい。
自分を傷つければメンタルはがた落ち。
((( ；ﾟДﾟ)))
うーん。楽しくないー。

つまり～お酒を飲むってことは～
「酔っぱらう」
これだけ。これ以上、得られるものはない。
失うものは多数。
ホラー！！((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

甘いもの食べてリラックスしよー♡

断酒10日目
「お酒は楽しい」という幻想の世界から抜け出し、だいぶ現実的、理性的？に考えられるようになったような？
これもシラフの効果だと思います(*´∀`)♪

幻想に頭を奪われない

悪魔のささやきに耳を傾けない

カーッと飛び出すんじゃないかってくらい
眼を見開いて、目の前の現実と真実を
あせらず・ゆっくり・ていねいに
本物を感じて選んで過ごしていこうと思います♪

きゃろっと