ソバーキュリアス (断酒)
6日目の朝。

断酒日数はカウントしないんじゃなかったのかーぃ！Σヽ(ﾟ∀ﾟ；)

ソバキュリちゃんに嬉しい変化があったので
思わず「何日目だっけ？」と
指折り数えてしまいましたよー！(*´∀`)♪

な・な・なんとー！
体重が1.2㎏も減っていますー(*≧∇≦)ﾉ

なんということでしょう。
(ちゃらら～♪ちゃららら～♪)

昨年3ヶ月断酒した時よりハイペースで
減量できています！
さむーい洗面所で体重計に思わず いいね👍️♡
しちゃいましたよ～( ´∀｀ )b

結婚して数年…
旦那にトキメクこともなくなり
トキメイてもらうことも求めなくなり
田舎に暮らし始めて
夏は土だらけになるのをいいことに…

自分磨きやお洒落から遠ざかっていましたけども！

体重が減ったり、見た目がスッキリしてくると
嬉しいものですね(*≧∇≦)ﾉ
ウキウキ女性らしさを取り戻せそうですね♪

無添加で美味しい！ドイツのノンアルコールビール♪　ヴェリタスブロイ

ソバキュリ(断酒)を始めてからは
食事制限は一切まったくせず、あえて

「お酒飲まないんだから好きに食べさせろや～」
と悪魔の声にはげしく同意し、内容も自由に食べています♪

それなのにこの効果！
ソバーキュリアス！断酒！最高です(*´∀`)

何の足跡？

断酒やソバーキュリアスについて
本やネット、YouTubeなどで
調べまくっているのですが

アルコールといえば肝臓さん。

その肝臓さん、とってもお仕事が多く
毎日せっせと私たちの身体のために働いてくれています。

アルコールを分解、解毒、代謝してくれるのも
肝臓さん。
なんと脂肪の分解をするのも肝臓さん。

アルコールは毒物なので、アルコールの分解を優先的にしてくれるそうです。
肝臓さん、いつもありがとうo(；д；o)

ということは？
つまり…

アルコールを体内に大量に入れている限り

このお腹についた ぽよんぽよん の脂肪さんは
「俺がこの身体の主じゃ！」と言わんばかりに
いつまでも真ん中にドスンと居座っておられるのですよーΣ(ﾟдﾟlll)

ひょえ～！

だ・だ・だから！
何をしても痩せないし(何もしてない)
なんなら年々じわじわ増えてるし(何か乗ってる？)
なんなら酒量もどんどん増えてるし(誰か止めて)
歳だから代謝が落ちて痩せないのかしらん(言い訳)
運動する気はないから(動け)
炭水化物減らして、晩酌はヘルシーなおつまみにしよ…

ってオイーっ！
酒じゃ！酒飲んでるから痩せんのじゃー！
脂肪の分解は後回しなのじゃー！

肝臓さんは身体を守ることを最優先に、
毎日毎日アルコールの分解に
勤しんでくれていたのよーo(；д；o)ｩｫｰﾝ

なのにわたしったら何にも知らず
ガバガバアルコールを体内に入れて
痩せないからって食べる量減らして
働き過ぎてお疲れの肝臓さんに栄養も与えず
なのに〆はラーメンだよね～♪って

どこまで仕事増やすねん！って
肝臓さんマジでブチ切れますやん。

ブチ切れて肝臓さん暴走族になってしまいますよ。
パラリラパラリラされる前に、アルコールをストップして良かったですよ(´ω｀)ｱﾌﾞﾈｰ

肝臓さん、ほんとうにすみませんでした…
これからはソバキュリアンとして！
私があなたを守ります！(本気)

………。(沈黙の肝臓さん)

※このノンアルスパークリング美味しい♡
写真ぼけててすみませぬ。

しかし、逆に考えたら

アルコールさえ飲まなきゃ
寝ている間に肝臓さんはせっせと
余分な脂肪を分解してくれるということで
ダイエットもスムーズにいくってことですよね！

これからもソバーキュリアス(断酒)を続けて
心も身体も軽やかに～♪
素敵なボディもGETしたいと思います(*´∀`)♪

ソバキュリちゃん、ファイットー(*´∀｀*)尸"

そばーきゃろっと (シラフの人参？)