断酒13日目の朝

今日は外出の予定があり5時起床。
しかし大雪警報にビビリ、予定は延期に。
安定の引きこもりの一日の始まりです(｡-∀-)♪ﾜｰｲ

またお米生活を真面目に？やってみようと
たっぷり時間もあるので朝からゆっくり
モリモリお米を食べて元気モリモリです( ´∀｀ )b

お米で元気に♪食べることが楽しくなる♪オススメの本です♡

昨夜は疲れていたのもありますが
モヤモヤ～スッキリしない～頭重い～(´Д｀)
これは飲酒欲求？離脱症状かぁ～？と思ったのですが、気圧計を見たらめっちゃ下がってました。

お天気不調ですね…
自分の外側に不調の原因があると分かると

「あ、お酒関係ないじゃん」
「お酒飲んでも気圧は上がらない」

と切り離して考えられるので、お酒に思考を奪われず、楽になるなぁ～と思いました(*´∀`)♪

昨夜はノンアルビールなしで和定食♡

ところで先日、テレビで歌手の中森明菜さんの特集をやっていました。
デビュー当時からの映像が流れていて

若いのにかっこいい～♡
10代なのに大人っぽい～♡
細～い♡美しい～♡

とホェ～と口半開きで観ておりました。( ﾟдﾟ)♡

そこで当時担当された作曲家の方が
中森明菜さんについてお話されていました。

中森明菜さんには「強い自分の意志がある」
18歳で衣装や振り付けをセルフプロデュースされていたそうです！すごいですね！

「私はこうしたい。こうしていきたい。」
という強い意志をしっかり持って
ちゃんと大人に伝えることができる。
自分で選んで決めて作品を創りあげる。

かっこいいなぁ～。
自分の10代の頃はどうだっただろう…(回想中)
あぁ…確かに夢もあったし、誰がなんと言おうと好きなことや、胸を張ってやりたいことがあったなぁ。

40代のいま好きなことは編み物。ナチュラル可愛い麻ひものコースター♡

だけど年齢を重ねるうちに
夢や好きなことを他人に隠すようになり

自分の意志や意見を主張するのは
ワガママ、他人に迷惑をかける、傷つける、傲慢？
と思うようになっていましたねぇ。何故だ？

輝く素敵なアーティストのように

わたしはこうしたい！
わたしはこれが好き！

と自分がしたいこと、好きなことを
堂々と発言することは、ワガママでもないし
誰にも迷惑はかけないですよね。(・・;)

むしろ一本筋が通っていて憧れちゃう。♪(´ε｀*)

いつの間にか
「みんなと一緒」が普通と思うようになり
「みんなと違うわたしはおかしいのかも！？」
と他人と比べて苦しくなったり。

いやいやいや
違いがあって当たり前で、違いが個性で、
違いがあって良いんですよね。

むしろ若い頃はその違いを誇りに思っていたのに、
違いを恥じるようになるなんて！(oﾟДﾟﾉ)ﾉｵｰﾉｰ！
もったいない！カムバック私の青春！

編み物マーカー用にビーズのお花を作るつもりが指輪になりました…かわいー♡

自分の「好き」と「やりたい」に
自信を持っていいし
自分で選んでいいし、決めていい。

自分で選んで決めるってことは
それに責任を持つということにもなる。

責任というと少し重くコワイ感じがするけど
そこをエイヤっと乗り越えたら

自分で決めて選択する心地よさ
極上の自分だけのパラダイスを
手にすることができるのだろう…ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ

そこで、私の今思う
「好き+こうしたい」を考えてみました。(急)

のんびりまったり毎日過ごしたい。
美しい景色を眺めて生活したい。
食事や編み物をゆっくり楽しみたい。
楽しく文章を書いていたい。
シラフのスッキリした健康な心身で毎日過ごしたい。
静かな空間でホッ(*´-`)としていたい。

……基本まったりゆっくり
平和スタイルがご希望のようですね…
お金のかからない望みばかりですね…

かっこよくて輝いて誰かのためになるような
魅力的な要素はひとつもないですね(・・;)

さすが引きこもり主婦です。

いいんです…いいんです…
誰かと争うこともなく
誰かと比べることもなく
いつも機嫌よく
まったりゆっくり生きることも
きっと世界平和に繋がっているのです…(たぶん)

【ソバーキュリアス】も
自らでシラフを選択するライフスタイルのこと。

ソバキュリ目指すならこの本！おもしろいです♡

シラフを選んだ私…誇らしいぞ！

自分で決めたから
「飲んじゃったらどーしよー」ではなく
「ん？飲みたい？あー私お酒やめたんだった♪」

【我慢】じゃなくなるから
断酒もツラくなく楽しめて心地よい(*´∀｀*)ﾎﾟｯ

これからも自分にとって
楽しいこと、気持ちよいこと、好きなこと
自信をもって選んで
毎日心地よく過ごしたいと思います(人´▽`*)♪

きゃろっと