断酒14日目

今夜もソバキュリで過ごしたら
2週間達成です(^^♪
順調に進んでいるようにみえる断酒道ですが…

なんなんでしょー！

二日前くらいからなんかイライラ…
なんかつまんねー。(-_-)
テンション上がらーん…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

目の疲れによる疲労だと思っていたんです…
気圧がやけに低いせいだと思っていたんです…
布団でYoutube観て寝落ちが癖になり、脳が寝不足状態だと思っていたんです…

ところがどっこい！
どうやらストレスが溜まっているようです。(・・?

ストレス…
いまいち自分では溜まっているのかどうか
判断しにくいですよね。（私だけ？）

私は一人が大好きな引きこもり主婦なのですが
↓こちらの記事で自己紹介してます。

今の時期はたいした仕事もせず、（働け）
大雪警報をいいことに外出は延期。（歓喜）
買い物もまとめ買いでたまにしか行かない。（節約）
散歩したいけど雪がすごくて出たくない。（動け）

といろんな言い訳をつけて
ドスンとお家に居座っているのですけど…

なんと…旦那もドスンと家に居座っておられるのです。

我が家は自営業（農家）で、
冬の畑は雪に埋まっているので畑仕事はありません。
数年前は冬も外に働きに出ていましたが
今は家の雪かき・雪下ろしを言い訳に？
お家警備員をしてくださっています。

別にね…旦那のことが嫌いってわけじゃないんですよ…（たぶん）
大雪の時や、私が外出の時ペットを見ていてくれるので（心配性）
家に居てくれて助かることもたくさんあるんですけどね…

私にとって大切な一人の時間、空間が確保できていないのですよー！
いくら理想の引きこもりライフでも
「一人きりの時間」これがないとストレスが溜まるようです。

これまたストレス溜まると「酒ーくれー！」と
昔の記憶で脳が騒ぐんですよね。
飲んでもストレスは発散されませんからー！！

昨夜はこの脳の要求に抵抗しながらの、夕食はお鍋。（酒を呼ぶ）
無事脳との戦いに勝利しノンアル晩酌で乗りこえましたが
なかなかの脳の攻撃に疲れました(；´Д｀)ﾋｰ

のどごし最高！勝利に乾杯！グリーンズフリー

そしてよく考えてみると
私よりさらに旦那の方が外出しないので(・_・;)

早朝に一人時間が確保できない場合
（寝坊する自分が悪い）
朝起きてから寝るまで、ずっと居らっしゃるし…
（居る権利はある）
別の部屋にいても気配を感じるし…
（物音気になる）
テレビに向かって文句言ってるのも聞きたくないし…（単なる愚痴）
イライラしているオーラをおすそ分けしてくるし…（いらーん）

どうやら週に数回の外出予定や買い物も
車の中が一人時間となって、ガス抜きになっていたようです。ﾎﾞﾌｯ

昨日は大雪警報で外出予定は延期になり喜んでいましたが
ガス抜きにやはり定期的な外出も必要だなぁと。

お家大好きでも、夫婦仲が悪くなくても
夫婦二人ずっと同じ空間にいるのは
精神衛生上よろしくないですね。(/・ω・)/

そーいえば、旦那も私が外出する日は
心なしか嬉しそうな…ホッとしているような…
ん？あれ？
旦那も一人時間が欲しかったのか！？( ﾟДﾟ)ﾅﾇｰ！！

お互いさまのようでした…ﾁｬﾝﾁｬﾝ♪

書いたらなんかスッキリしてきました（ｵｲ）
少し太陽が出てきたので、お買い物にでも行ってきまーす(^^♪

きゃろっと